第1章 集中力を自在に操る3つのルール 集中力の高い人は、鍛え方を知っている 集中力の高い人は、実は長時間集中していない 集中力の高い人は、「疲れ」を脳でコントロールしている ・集中力の源は、ウィルパワー 前頭葉。一定の量があり、集中力を使うたび…